22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 52,80g | Karb: 51,43g.
Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Лук, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|