22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 20,35g | Karb: 86,50g.
Kahvaltı: Блинчики, Кофе. Öğle Yemeği: Бананы, Кофе Латте, Шоколадный Круассан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|