27 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 44,88g | Karb: 226,30g.
Kahvaltı: Смузи: Банан, Клубника, Нектарин (без молока), Перекресток Пирог с Творогом и Вишней, Сливочное Масло, Варенье Черничное, Кофе, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Новая Деревня Сметана 20%, Сельдерей, Редис, Яблоки, Шашлык из Свинины, Бекон, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Ikea Мороженое Рожок. Aperatifler/Diğer: Байкал Байкал, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|