22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 55,89g | Karb: 227,74g.
Kahvaltı: Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Galletas, Bimbo Pan Cero Cero. Akşam Yemeği: Galleta con Chispas de Chocolate, Tortillas de Harina, Subway Atún. Aperatifler/Diğer: Plátano, Plátano, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lechuga, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Panela Light, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|