23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 58,91g | Karb: 189,72g.
Öğle Yemeği: 햇반 잡곡밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매운닭발. Akşam Yemeği: 크림 파스타. Aperatifler/Diğer: 호박고구마. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|