22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 126,93g | Prot: 136,60g | Karb: 25,33g.
Kahvaltı: Café, Aceite de Oliva, Huevo. Öğle Yemeği: Pastafrola, Nueces, Cebollas, Tomates, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Granja Iris Salchichas , Palta, Aceite de Oliva, Tomates. Aperatifler/Diğer: Lario Bondiola . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|