23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 39,65g | Karb: 97,93g.
Kahvaltı: Восточный Гость Миндаль Жареный, Мааг Финики с Косточкой, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Агуша Творог Детский Злаки , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Восточный Гость Миндаль Жареный , Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|