21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 36,08g | Karb: 3,06g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition MCT OIL, Paysan Breton 빼띠 무염버터. Öğle Yemeği: 농심 돼지국밥. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|