23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 47,00g | Karb: 84,48g.
Kahvaltı: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Green Слойка со Сгущенкой, Мира Пюре Картофельное Сухое, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Тунец. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Гиппо Хлеб Чемпион, Мира Пюре Картофельное Сухое, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Паста Арахисовая с Белком и Кусочками Арахиса, Яблоко Голден, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|