27 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 99,56g | Karb: 94,23g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Hot Wings, KFC Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted). Aperatifler/Diğer: Honey, Greek Yoghurt, Apples, Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|