st79st Günlüğü, 23 Mar 22

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Guten Morgen ihr Lieben. Laut meiner Waage ist nicht nur das Gewicht nach unten, nein sie sagt auch Sonne und 19 Grad für heute. Schönen Mittwoch wünsche ich euch ☀️😎

101,7 kg Bugüne kadar kayıp: 70,2 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2022:

985 kcal

Yağ: 21,88g | Prot: 133,22g | Karb: 59,30g. Kahvaltı: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Öğle Yemeği: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Akşam Yemeği: Alnatura Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Schinkenwürfel. Aperatifler/Diğer: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Wrigley's Extra Professional White Strawberry. devamı için...

5164 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

79 Destekçi Destek

Yorumlar

Du hast ja ein richtiges Multitalent als Waage. Kann man die irgendwo bestellen? Schönen Tag dir mit viel Sonnenschein ☀️. 🙋‍♀️Kerstin

22 Mar 22 üye tarafından: OP-Schwester mit Herz

Hi Kerstin, ja die kann man bestellen 🤣 Ist von Withings

23 Mar 22 üye tarafından: st79st

Oh mein Gott 🙈 und ich dachte , es ist ein Scherz am Mittwoch morgen 😂.Ich bestelle diese Waage nur , wenn Sie auch immer nur die Sonne vorher sagt. 🙋‍♀️Kerstin

23 Mar 22 üye tarafından: OP-Schwester mit Herz

schönen Mittwoch und ich gratuliere zum Abnehmerfolg

23 Mar 22 üye tarafından: ines-h

Na, ab sofort sollte man täglich gucken, damit man den großen Tag des Uhus nicht verpasst bei dir, was? Teufelskerl!

23 Mar 22 üye tarafından: leezah79


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