23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 87,05g | Karb: 50,92g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Global Village Зелёный Горошек, Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|