SalvatoreStallone Günlüğü, 27 Haz 14

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 5, Woche 7: Yes Sir! Plan läuft...wie vorhergesehen ist mein Gewicht von 87,2 KG auf 86,8 KG runtergegangen!! Mal sehen ob bis zum Sonntag mein Gewicht bei ca. 86 KG gehen wird! Jeaaahhh!

86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2014:

968 kcal

Yağ: 16,40g | Prot: 195,64g | Karb: 11,66g. Kahvaltı: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Akşam Yemeği: Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Halbbitter. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Beneidenswert!

27 Haz 14 üye tarafından: Melamu

Jeder kann es schaffen...eine Portion Disziplin und den klaren Willen es wirklich zu wollen und Zack kommt der Erfolg von ganz allein.......fast! :D

27 Haz 14 üye tarafından: SalvatoreStallone


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SalvatoreStallone Günlüğü, 27 Haz 14

Yorum Gönder

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi