23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 10,73g | Prot: 75,12g | Karb: 85,86g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Окей Томаты Розовые , Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко Гренни Смит, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|