27 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 164,10g | Karb: 159,64g.
Kahvaltı: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Öğle Yemeği: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|