23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 35,04g | Karb: 59,93g.
Kahvaltı: Конфета, Твердый Сыр Пармезан, Цикорий с Молоком, St Môret St Môret, Chabrior Craquantes Blé Complet. Öğle Yemeği: St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Blédina Compote, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|