23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 43,73g | Prot: 45,19g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Wiltmann Rindersalami, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Solero, Mutters Feinstes Möhreneintopf, Cipollata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|