23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 35,03g | Karb: 187,64g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Coop Smörgåsrån, Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Ostfralla, Bregott Bregott Ekologisk. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|