23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 5,86g | Karb: 97,08g.
Kahvaltı: Сахар, Грейпфрут, Мандарины, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Киви, Грейпфрут, Мандарины, Сливочное Масло, Морковь, Рис. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|