23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 37,32g | Karb: 71,58g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Café. Öğle Yemeği: Crema de Leche, Flan de Huevo, Pan Blanco, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Carne al Horno. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|