23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3700 kcal
|
Yağ: 180,59g | Prot: 107,52g | Karb: 412,59g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Burger King Frites (Moyenne), Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|