23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 116,64g | Prot: 70,90g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковая Икра, Лента Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Öğle Yemeği: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Mars Сникерс Арахисовый Крем, ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|