23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 133,87g | Prot: 149,63g | Karb: 15,07g.
Kahvaltı: S Budget Virsli Csirke, Spar Csirkemell, Egg, Zott Mozzarella, Alpro Unsweetened Almond Milk, Paradicsom Paradicsom. Öğle Yemeği: Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|