23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 29,19g | Karb: 23,15g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|