23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 25,17g | Karb: 121,73g.
Kahvaltı: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Walmart Medialuna de Manteca. Öğle Yemeği: Vegetalex Salchichas de Soja, Arroz Yamani. Akşam Yemeği: Tarta de Acelga. Aperatifler/Diğer: M&M's Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|