24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 61,89g | Karb: 79,39g.
Kahvaltı: Магнит Морковь по-Корейски, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сосиски. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|