24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 17,15g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком . Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|