24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 30,80g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|