Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mīlka
Günlük
24 Mar 22
mīlka Günlüğü, 24 Mar 22
mīlka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2022:
463 kcal
Yağ: 15,23g | Prot: 16,41g | Karb: 67,59g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Банан.
Öğle Yemeği:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
ну ничего себе! ты такая молодец. я тобой вдохновляюсь
24 Mar 22 üye tarafından:
margo804
margo804, оооо, так приятно 🥺💗
24 Mar 22 üye tarafından:
mīlka
❤️
24 Mar 22 üye tarafından:
margo804
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mīlka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle