28 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 67,44g | Karb: 153,41g.
Kahvaltı: Гречка, Алые Паруса Спаржа-Хе. Öğle Yemeği: Кириешки Сухарики Light, Хлеб Черный, Салат из Редиса. Aperatifler/Diğer: Виски. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|