24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 9,24g | Prot: 50,27g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kamps Graubrot, Champignons. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|