28 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 14,23g | Karb: 22,90g.
Kahvaltı: Ikea Шоколад 70%, Кофе, Бекон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|