24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 72,46g | Prot: 196,30g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Bimbo Pan Integral. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Manzana, Savora Mostaza Original , Banana, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones, Pimiento Rojo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|