24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 53,28g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: White Grapes, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Tequila, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad, Salmon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|