Garfield0307 Günlüğü, 24 Mar 22

Garfield0307 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Grün grün grün...... Mein Balken der ist grün!!!!!😊😊😊😊

90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2022:

794 kcal

Yağ: 29,80g | Prot: 62,18g | Karb: 63,02g. Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Naturgut Bio Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Karamell. Akşam Yemeği: Dulano Hinterschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...

2740 kcal

Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Banyo Yapmak - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

66 Destekçi Destek

Yorumlar

Glückwunsch! 😊🌷🍀

24 Mar 22 üye tarafından: Hey Apple!

👍👍👍

24 Mar 22 üye tarafından: ines-h

🥳🥳🥳

24 Mar 22 üye tarafından: nöhöhöhö

😃👍🏼

24 Mar 22 üye tarafından: Ritamine__

💃💃💃

24 Mar 22 üye tarafından: Goldi1710

Klasseeeeeee ! Herzlichen Glückwunsch 👍👏👏👏

24 Mar 22 üye tarafından: Jule Go !

🎉👍🏻🎈 Super, herzlichen Glückwunsch!

24 Mar 22 üye tarafından: 📚 MrsLP


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Garfield0307 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Garfield0307 Günlüğü, 24 Mar 22

Yorum Gönder

Garfield0307 Kilo Geçmişi