24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3068 kcal
|
Yağ: 127,27g | Prot: 115,23g | Karb: 355,93g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой, Батон Нарезной, Snickers Сникерс, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сывороточный Протеин, Домашкино Масло Сливочное, Дикий Атлантический Лосось, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sulejmanovaelena86 Kilo Geçmişi
|