24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 69,66g | Karb: 147,25g.
Kahvaltı: Casino Lait Écrémé , Casino Lait Écrémé , Banane. Öğle Yemeği: Soupe aux Choux, Banane, Radis, Pois et Carottes (Surgelés), Endive. Akşam Yemeği: Casino Lait Écrémé , La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Escalope de Poulet, Endive, Radis, Banane. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|