25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 116,15g | Prot: 68,54g | Karb: 22,31g.
Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Лакомо Сливки 10%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Дымов Салями Финская, Яичница. Akşam Yemeği: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Лакомо Сливки 10%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Дымов Салями Финская, Яичница, ЯНТА Горчица Русская, Холодец, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|