25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 50,26g | Karb: 57,98g.
Kahvaltı: Лента Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: 4 Сезона Весенние Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Aperatifler/Diğer: Twix Mini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|