25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 47,80g | Karb: 190,45g.
Kahvaltı: Baker House Торт Тирамису, Командор Сыр Российский , Дихлеб Хлеб Классический. Öğle Yemeği: KFS Боксмастер Острый. Akşam Yemeği: Экзо Мороженое Манго-Малина, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|