25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 16,38g | Prot: 66,15g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Fazer Rågkusar, Kassler, Kaffe. Öğle Yemeği: Entrecote. Akşam Yemeği: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kassler, Fazer Rågkusar, Kaffe. Aperatifler/Diğer: Fazer Rågkusar, Scan Kassler, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|