25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 17,87g | Karb: 62,13g.
Kahvaltı: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Комо Сыр Российский , Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|