25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 96,76g | Prot: 72,05g | Karb: 177,52g.
Kahvaltı: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Ашан Яичница Глазунья, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Болгарский Перец, Арахис. Öğle Yemeği: Додо Пицца Шоколадный Коктейль, Додо Пицца Ванильный Капучино , Додо Пицца Пицца Дон Бекон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|