25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 29,23g | Karb: 124,78g.
Kahvaltı: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Öğle Yemeği: Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Breadies Salami Baguette . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|