25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 34,23g | Karb: 86,69g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ермолино Пицца Студенческая. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|