25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 75,94g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Clémentines, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Danone Jockey Onctueux et Doux. Öğle Yemeği: Poires, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar, Miel, Danone Jockey Onctueux et Doux, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Tomates Cerises Italie. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|