|
😊
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 76,44g | Karb: 193,51g.
Kahvaltı: Yogurette Blaubeere, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Kiwi, Erdbeeren, Heidelbeeren, Dolce Gusto Cappuccino, Weintrauben. Öğle Yemeği: Cappuccino, Ananas, Eberswalder Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Ferrero Giotto, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|