25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2831 kcal
|
Yağ: 148,62g | Prot: 88,17g | Karb: 292,55g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Pain au Lait. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Toque du Chef Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Isio 4 Huile, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|