25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 36,11g | Karb: 92,81g.
Kahvaltı: Магнит Плавленый Сыр, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Хлебец, Санта Бремор Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|