25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 110,30g | Karb: 285,10g.
Kahvaltı: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 곰곰 라이스 플레이크 오리지널, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: Ani 엑스엑스엘 화이트 컴파운드 초콜릿 웨이퍼, Simsek 비엔 도넛 케이크, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Aperatifler/Diğer: 티 아시아 그릴드 갈릭 난, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 마이프로틴 임팩트웨이, 곰곰 라이스 플레이크 오리지널, 매일 아몬드브리즈 언스위트. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|